經文：以西結書卅六章26-28節
禁食禱告是讓我們徹底地軟弱，完全地無助，好使我們得到羔羊的心、嬰孩的靈，全然信靠主，並且領受到上帝的恩典。
十月份禁食禱告今天正式開張，做任何事情要成功有三件事情很重要，第一個，正確強大的動機；第二個，清楚的評估目標，幫助我們聚焦；第三個，有具體可行的策略跟作法。禁食禱告要成功，第一件事情是要得到正確的動機。今天要跟大家分享我們為什麼禁食禱告，知道為何而戰很重要。
禁食禱告的益處
一、省時、省事、省錢
禁食禱告絕對有益處。（若沒有益處，我們不會禁食禱告的。）首先，禁食禱告可以省時、省事，省下做一頓飯的時間和工夫，也省下吃飯和休息、消化的時間，讓我們可以好好來親近主。除此之外，禁食禱告也很實際地讓有些作太太的很感恩，因著我們教會有定期的禁食禱告，她們可以少做幾頓飯，稍微休息一下。禁食禱告也可以省錢，假如一頓飯一百元，每天禁食一餐，三十天可以省下三千元；我們教會若有一千人禁食，一個月可以省下三百萬，馬上可以開拓一個教會！當年我們教會建堂，經濟很緊，卻還是可以幫助別的教會，就是用禁食禱告省下的錢。這是我們跟韓國教會學的，他們用禁食禱告省下的錢幫助貧窮人、做慈惠事工、做宣教。我大學生時代，沒有太多錢，但是禁食禱告讓我省下很多的錢，經常可以買宇宙光的雜誌送給全班同學一人一本。禁食禱告讓我們可以做很多事情！
二、突破困境：
上帝應許我們，禁食禱告可以突破困境，包括個人的、家庭的、教會的、國家的難題。從舊約到新約，當上帝的百姓遇到困難時，他們禁食禱告，刻苦己心，呼求主名，上帝就施行拯救。我的心臟病也是藉著禁食禱告得到醫治的，上帝早就透過先知性話語告訴我，祂要醫治我，但我過了很多年才在禁食禱告中發現，上帝應許之後，我還要透過禱告支取，做一個「向上帝支取恩典」的動作。上帝給我們應許以後，我們不是什麼都不用做，而是要去向祂支取。幾年前我去檢查的時候發現心臟病好了。（最近我的心臟又不太好，是新的毛病，還是要繼續禱告。）
家庭裡的很多問題：夫妻吵架、父母兒女關係不好，在禁食禱告後突破了。也有很多弟兄姊妹為家人信主禁食迫切禱告，家人一個一個信主，最後全家歸主！吃飯很合理，睡覺很合理，但因為渴慕尋求上帝的同在，挪出這些時間去禱告，上帝會把祂的應許賞賜下來。你愛你的家人嗎？你渴望他們的靈魂得救嗎？我真的是鼓勵弟兄姊妹，不要等到家人送進加護病房的時候才拚命禱告，無論何時禱告，上帝當然都會憐憫施恩，但我們可以趁著他們健康的時候就呼求主名，讓上帝工作，推開黑暗勢力。禁食禱告可以推開黑暗勢力，讓上帝快快進入我們的家，帶領家人歸主！
禁食禱告也會帶來教會的復興。教會裡最大的麻煩是人和人的衝突，關係問題若沒有處理，上帝應許要給我們的永生會被仇敵偷走。仇敵知道我們只要不禱告，牠就贏了，仇敵也知道當我們彼此不同心，牠就贏了。處理衝突，趙鏞基牧師有一招：把吵架的雙方拉去禱告山禁食禱告。衝突最要命的是碰上人的肉體，禁食禱告就是在對付肉體，把肉體釘在十字架上，上帝的同在就會降下，永生就回來了。姚建德牧師做大專生工作的時候，學生吵成一堆，我只有給他這個建議：「帶領學生去禁食禱告！」他把這些大專生帶去禁食禱告一天，糾紛解決了！不要用人的方法，不要用自己肉體的方法，要用上帝的方法，祂一定會幫助我們，把永生賜給我們。
面對國家的困境，禁食禱告也會帶來突破。1995-96年兩岸危機，全台灣教會起來禁食禱告，危機解決了。今年我們國家的危機更大，困難更多，我們更需要來到上帝面前禁食禱告。九月10日的嚴肅會，我們禁食為國禱告，重新點燃禱告的火。這幾年，台灣教會的禱告一直在進步，當我們連結全台灣教會一起來禱告，颱風會轉向，地震會停止，災害會減少；上帝的選民對上帝認真，上帝一定對我們認真！
你對上帝認真嗎？你敬畏上帝嗎？我們不是要用認真和敬畏去換取上帝的祝福，而是上帝已經預備好了禮物，我們要認真去支取。上帝做上帝的部分，我們做我們的部分，禁食禱告就是我們要做的。我們在危難中，上帝要賜下祂的同在，趕走黑暗勢力，祂給我們一個得勝的祕訣，就是禁食禱告！
三、刻苦己心
禁食禱告最重要的意義是刻苦己心。上帝在舊約就訓練祂的百姓刻苦己心，定下一年一次贖罪日，全國禁食一天，好好對付罪，不給魔鬼留地步。當聖經提到「刻苦己心」，指的都是禁食禱告，為了對付我們自己的心。我們的心是上帝的國臨到的地方，復興的關鍵在於我們的心。教會常常忙忙碌碌，想這個、想那個，但忽略了省察自己的心，禁食禱告可以讓我們停下來，好好省察自己的心，好增加屬靈敏銳度。求主讓我們的靈魂甦醒，為主的名行走義路。我們不要老是想這個人、那個人的問題，要想自己的問題；不要老是批評論斷別人，要好好省察自己的心，有哪些地方需要悔改，心意更新而變化，歡迎上帝的同在。
刻苦己心的兩個重點
刻苦己心有兩個基本動作：第一，除去石心；第二，得到肉心。以西結書卅六章26-28節：「我也要賜給你們一個新心，將新靈放在你們裡面，又從你們的肉體中除掉石心，賜給你們肉心。我必將我的靈放在你們裡面，使你們順從我的律例，謹守遵行我的典章。你們必住在我所賜給你們列祖之地。你們要作我的子民，我要作你們的上帝。」除去石心、得到肉心是禁食禱告的最終目標。
一、除去石心
什麼是石心？就是硬心。自己的罪和別人的罪都會傷害我們，我們受傷以後心就變硬，心變硬以後我們內心愛的接收器就關閉，沒有辦法接收上帝的愛。上帝是恩上加恩的上帝，但很多上帝的兒女得不到祂的恩典，因為罪讓我們的心關閉了。刻苦己心就是悔改，讓我們內心愛的接收器可以打開，也就是要把自己的心交給主。
我們要除去的石心，包括罪惡的心、膽怯的心、苦毒的心等等。我們內心有很多害怕，有些害怕我們自己都不知道，例如怕人，不敢傳福音、不敢跟權柄交通、不敢解決衝突、不敢去和好，害怕會讓我們與上帝、與人的溝通斷掉，以至於無法向上帝和別人尋求幫助，失去很多祝福。約書亞要帶領百姓得地為業，上帝對他說：「不要怕！我會與你同在！」我們的石心讓我們內心充滿了害怕，上帝的僕人要知道自己有多害怕。別人的罪傷害我們，也會使我們的心成為石心，剛開始是對方的錯，可是若我們越想越氣，開始懷恨，仇敵開始在我們裡面放入謊言，我們內心就生出苦、毒，也許表面上跟對方很好，其實心裡氣得要命。我看過太多這樣的例子，受傷了卻不去處理，關係就斷絕了。除去石心，禁食禱告是非常好的機會。我曾經被誤會、冤枉、冠上一些莫須有的罪，被大大地傷害，經過三天禁食禱告，上帝釋放了我。
二、得到肉心
上帝的恩典很大！祂要除去我們的石心，有罪的心、膽怯的心、苦毒的心，讓我們得到肉心，也就是基督的心。我們要以基督的心為心，基督的心就是上帝的形像、上帝的榮耀。羅馬書三章23節說：「因為世人都犯了罪，虧缺了上帝的榮耀。」上帝的榮耀就是耶穌基督，祂盡心、盡性、盡意、盡力愛上帝，對上帝敬虔，自然也有愛人的心。肉心也就是愛上帝、愛人的心。
當我們來尋求上帝的榮耀，存著愛上帝的心，很多問題、困難就能夠解決。一個決定作得是否正確、合適，跟我們有沒有看到上帝的榮耀、有沒有得著十字架的愛有關。我們常常尋求人的榮耀、人的方法、人的看法，卻不尋求上帝的榮耀，這樣問題還是沒辦法真正解決。領袖們，同工們，我們來尋求上帝的榮耀好不好？求主幫助我們在禁食禱告中拿掉石心，得到愛上帝、愛人的心。
門徒趕鬼趕不出去，耶穌一趕就趕出去，於是他們請教耶穌，為什麼他們趕鬼趕不出去，耶穌說是因為他們的信心小，假如他們的信心有一粒芥菜種那麼大，就可以移山，鬼趕得出去，病醫得好。怎麼樣能夠有信心？耶穌給他們的祕訣是禁食禱告。不是靠著禁食禱告的動作，而是要在禁食禱告時除去石心，得到肉心。我們最大的問題是太倚靠自己，我們的生命沒法復興，往往不是我們不夠強壯，是我們不夠軟弱，我們的「己」太強，對上帝、對人太兇了，我們要像嬰孩一樣單純柔軟倚靠上帝。
以賽亞書五十八章說：「你們禁食，卻互相爭競，以凶惡的拳頭打人……」（4節）你可能會疑惑，真的會這樣嗎？會！最近我知道有一個教會的例子是，長老、執事很霸道，趕走很多牧師，有人問我為什麼會這樣，我說：「末世的教會當然會這樣！他們覺得自己愛教會，以為自己是教會的老大！」很多牧師也是一樣，以為自己在教會作王，什麼都要聽他的。禁食禱告是讓我們徹底地軟弱，完全地無助，好使我們得到羔羊的心、嬰孩的靈，全然信靠主，並且領受到上帝的恩典。如果我們還覺得自己有這個辦法、那個辦法，可以跟這個人、那個人結黨，得到幫助，就沒有辦法領受上帝的恩典。
韓國教會的復興能夠持續一百年，原因為何？他們的晨禱很厲害，但更厲害的是他們的禁食禱告。中央純福音教會的崔子實牧師，她就是用一招禁食禱告，教會神蹟不斷。禁食禱告要使我們的心柔軟，不只是頭腦裡面、神學上知道自己軟弱，更要真實地感到自己軟弱，身體的飢餓、軟弱會影響我們的心靈，影響我們對主的渴慕，當我們要主的話、主的愛、主的同在勝過一切，一定會經歷上帝的恩典、啟示，問題得以解決，更棒的是我們的生命得到更新、從新得力。
禁食禱告除去石心，得到肉心，得到耶穌基督的心，使我們越來越像耶穌，在地上經歷上帝的恩典，也學習與基督同作王，在家裡、在學校、在職場與基督同作王。若我們不會禱告，不會與基督同作王，只會用自己的方式，那麼我們在家裡經歷不到上帝的能力，在職場上也經歷不到上帝的能力，會活得非常可憐。
禁食禱告有果效的具體建議
第一，清楚的禁食禱告目標與內容。把清楚可評估的目標寫下來，例如身體得健康、家人信主、RPG建立起來、未來道路得到清楚指引……，上帝會在整個過程對我們顯現。耶穌常常說：「我可以為你做什麼？」我們要講出我們的問題和需要。不要只是為了禁食而禁食，要寫下清楚的目標，好好禱告。
第二，和屬靈同伴一起禁食禱告。我大學時代開始，就跟我的輔導牧師在每個禮拜五為學生復興禁食禱告，一個一個提名禱告，等到我作牧師的時候，我也是一樣地帶領同工一起這樣禁食禱告。一起禁食的禱告很有力量。我鼓勵大家在靈修時間之外，另外在三頓飯中找時間，和你的同工、RPG組員一起禁食禱告。我們盼望今年十月份重建聖殿，我們都腳踏實地來禱告。
十月份禁食禱告目標兩大方向
一、個人聖殿重建
我們就是聖靈的殿，我們要看重我們這個人的身心靈健康。跟大家分享我們教會的健康六大原則：
‧身體健康：（一）吃喝；（二）作息；（三）陽光與空氣。
身體要健康，必須遵守上帝給我們的自然律，吃喝要注意，作與息要好好管理，該運動就運動，該睡覺就睡覺，要適度曬太陽，注意呼吸新鮮空氣。例如我有骨質疏鬆症，每天要抓時間出去曬太陽五分鐘、十分鐘。遵守自然律一定會讓我們的身體健康。
‧靈性健康：（四）愛上帝；（五）愛人；（六）節制。
在上帝面前問問自己：「我是不是愛上帝、榮耀上帝？」「我是不是願意去服事人？」每一天都活在愛上帝、愛人的生活裡很重要。節制是最難的，我們這個人很麻煩，很難節制。最近楊師母問我：「你怎麼年紀越大，越喜歡吃甜的？」我以前從來不吃甜的，現在我吃得比較多，我要節制。
個人聖殿重建六大原則，你缺的是什麼？要怎麼突破？要建立什麼好習慣？記錄下來。我們要得到主的話，求主給我們動力，幫助我們調整吃喝與作息，定時曬太陽，呼吸新鮮空氣，注意自己跟上帝、跟人的關係，留意要為什麼事情節制（節制包括有所為和有所不為，為了愛去做或不去做）。至少寫下一兩點，好好預備自己，讓聖靈來提醒、管理我們。
（特別注意我們的言語，上帝就是話語、就是道，身體和靈性要健康，我們要會聽道（聽話），不要亂講話，要注意自己的舌頭。我們全教會都要學會聽話，不要一直講話、亂講話。請你們特別為教會的領袖禱告，讓牧師們學會為主做工、為主不做工，為主說話、為主不說話。）
二、團體聖殿重建
我們教會、整個團體的聖殿，最重要的重建是RPG的更新。RPG小隊、RPG小組、RPG的聚會、RPG的崇拜，所有RPG團隊都要更新。更新包含兩方面：
（一）禱告事奉：
全教會的24/7禱告及每天的晨禱需要更新。我們要好好地為國家、為教會、為更大的方向來禱告。我們國家的狀況非常危急，我們卻比溫水煮青蛙還不自知，大地震隨時會發生，戰爭隨時會爆發，我們卻一點都不緊張，也不求告上帝。求主讓祂的百姓靈魂甦醒，好好為兩岸關係禱告，為台灣政府禱告，從地方到中央都需要代禱，為年底的選舉禱告，政治背後一定有屬靈爭戰，我們參與或不參與政治，都在屬靈爭戰之中。仇敵非常知道，只要我們為政治領袖禱告，牠就有麻煩了！曾有一個先知來台灣教導我，每次面對屬靈爭戰、被仇敵攻擊的時候，就為總統禱告，他一禱告仇敵就鬆手，因為仇敵發現，每次攻擊他，等於是提醒他為領袖禱告。提摩太前書二章1-2節：「我勸你，第一要為萬人懇求、禱告、代求、祝謝；為君王和一切在位的，也該如此，使我們可以敬虔、端正、平安無事地度日。」仇敵比我們更知道領袖的重要性。現在我們的24/7禱告已經掉下來了，請所有RPG都加入24/7，起來為國禱告！
今天所有聽到這個信息的人，請都去傳遞24/7為國、為教會禱告的負擔，24/7禱告不是為個人，是為國家、為教會、為領袖禱告，專心地為國、為教會禱告，上帝會憐憫我們。上帝一直給台灣教會機會，求主帶領我們悔改。現在我們已經和對岸的教會連結在一起，當兩岸教會連結在一起禱告、悔改，上帝會憐憫我們。醒來吧！上帝的百姓！
我們的RPG也要好好投入每天的晨禱，我們已經聽到好多弟兄姊妹的見證，因為晨禱而挽救了他們的靈命、事奉跟家庭。上帝的百姓，醒來禱告！
（二）慈惠關懷
慈惠關懷應該一直都是禁食禱告的重點，這次禁食禱告，我們的RPG也要一起關心貧窮人，一起佈道得人。有人問貧窮人在哪，耶穌怎麼說的？「常有窮人和你們同在；只是你們不常有我。」（馬太福音廿六：11）若我們的石心沒有換成肉心，當然看不到貧窮人。我們禁食禱告省下來的金錢，就是為了要去幫助貧窮人。RPG的目標不只是禱告，更是為了要佈道得人。關心貧窮人、佈道得人、搶救靈魂，是耶穌最看重的工作，願我們每個RPG都得到耶穌的心，起來禱告，起來關心貧窮人、起來佈道得人！（2022.10.1‧週六晨禱信息‧姚愛文整理）
問題與討論
- 你十月份禁食禱告的目標是什麼？目前上帝如何回應你的禱告？
- 讀完這篇信息，你會怎麼調整你的禁食禱告事奉？
